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斯科特：科比教会我本可以做得更多 我本可以4点起床训练_我的网站

A |     (ECNS) -- China has cleared and disposed of more than 60 million metric tons of solid waste since June 2025 under a nationwide campaign against illegal dumping and disposal, Vice Minister of Ecology and Environment Li Gao said Thursday at a press conference in Beijing.     Authorities have identified more than 56,000 problems during the campaign, with over 45,000 rectified. Monitoring combines satellite and drone technology with ground inspections, public reports and tips exposed by online media.    Illegal dumping in karst caves has also been a focus. More than 80,000 cases have been inspected in key provinces, with over 8,000 problems identified and more than half rectified.    Li said the ministry will continue the campaign while strengthening full-chain oversight of solid waste to prevent illegal disposal.        (By Helen Mo, intern Yang Hongran)                    。    8月26日讯 近日NBA名宿拜伦·斯科特和前NBA球员阿里扎、丹尼·格林录制了《Byron Scott's Fast Break》播客，在最新更新的一期里，他们谈到科比的相关话题。主持人：每个人都在谈论老炮斯科特教给了年轻的科比什么。但我想反过来问问，那个年轻的科比教给了你什么？斯科特：他教会我最重要的一点就是，永远不要把每一天视作理所当然。我一直觉得自己是个非常刻苦的人，每天晚上都做好准备，我从不想让魔术师、库珀、沃西、AC·格林和贾巴尔他们失望，所以我绝不会让自己身材走样。你某天击败我，可能只是因为你那天状态比我好，绝不可能是因为你的体能比我更好。我确保自己在训练营、常规赛和季后赛都保持最佳的身体状态。但回看他对比赛的态度，他让我明白，你必须不遗余力。你必须每天都全力以赴，而且每一天你都可以变得更好。如果能回到过去，我大概会告诉自己，我虽然付出了努力，但我本可以做得更多。在认识他这么多年后，我真的相信我本可以付出更多的努力。我原本是那种一天练一次或两次的人，觉得那样就足够了。但如果我能重来，我会凌晨4点起床训练，再去参加球队合练，练完再加练。这就是科比教会我的，去拼命训练，每一次都毫无保留地去追求卓越。

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Published on:09:34:18